Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
100.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 46.48g | Carb: 108.49g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 2,5%, Жареная Свиная Отбивная, Яичный Белок, Мандарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Морковь. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Twix Ice Cream, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|