Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 91.38g | Carb: 172.34g.
Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Груша, Магнит Персик. Dinner: Красное Яблоко, Магнит Слива, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Miller Пиво. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|