Hawkey4077's Journal, 21 September 2018

Hawkey4077's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018

230.4 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 9.9 lb. Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 21 September 2018:

1208 kcal

Fat: 66.75g | Prot: 123.60g | Carb: 26.13g. Breakfast: LU Cracotte Volkoren, AH Rundersalami. Lunch: Gebakken Kibbeling. Dinner: AH Groene Aspergetips, AH Reuzen Garnalen, AH Excellent Ossenhaas. more...

2655 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

11 Supporters Support

Comments

Is het echt gelijk? Kom op! Je kan het best 😁

21 Sep 18 by member: Zonnetje inhuis

Haha, dit keer houdt ik mezelf niet meer voor de gek en was het gewicht inderdaad gelijk aan dat van gisteren. En daar kom ik eigenlijk nog goed mee weg omdat ik gisteren veel te veel gegeten heb. Vandaag gaat het iets beter, maar toch nog wat aan de hoge kant.

21 Sep 18 by member: Hawkey4077

Succes as weekend, laat je niet verleiden (door voeding bedoel ik dan)

21 Sep 18 by member: jong1432


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Hawkey4077's weight history

view complete history

Hawkey4077's Journal, 21 September 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Hawkey4077's weight history