|
вес встал
|
114.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 40.55g | Carb: 214.92g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Салат Айсберг, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|