Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 57.17g | Carb: 230.18g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное рагу. Lunch: Азбука Вкуса Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Tottis Koukou Roukou, Ашан Инжир Сушеный. Snacks/Other: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Valio Питьевой Йогурт Абрикос-Облепиха, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cinnamon-s's weight history
|