Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 42.59g | Carb: 80.92g.
Breakfast: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Европром Лосось Рубленый Классический, Милка Шоколад Милка Орео, ВкусВилл Икра Трески, Европром Лосось Рубленый Классический, Pretto Сыр Рикотта, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Торт. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|