Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
99.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 94.20g | Carb: 68.62g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Желтое, Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|