|
Соленая рыба на ужин, ты ли это? 😄
|
151.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
309 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 15.69g | Carb: 20.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Велком Колбаса Сырокопченая, Северная Компания Икра Красная, Kraft Сыр Филадельфия, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|