Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2018:
|
612 kcal
|
Fat: 17.65g | Prot: 25.18g | Carb: 84.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Дикси Персики Плоские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Now Ultra Omega-3, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Dinner: Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
|
139 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
veta21_'s weight history
|