|
LCHF glukoza 80 mg/dL no spadła po pierwszej tabletce. ale czuję się dziś jakiś skołowany, zmęczony.
|
190.3 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
2499 kcal
|
Fat: 230.39g | Prot: 83.62g | Carb: 28.29g.
Breakfast: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Lunch: Smalec, Tarczyński Smalec Kanapkowy. Dinner: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|