Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 53.11g | Carb: 102.90g.
Breakfast: Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Snacks/Other: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|