|
эммм, а что ж дальше то так падаешь? Вес, остановись. Не так быстро. Надеюсь, когда смогу пытаться как человек, это не вернется в один день 🙈
|
156.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
|
803 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 18.57g | Carb: 159.40g.
Breakfast: Дикси Мини Сушки с Маком, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Lunch: Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Dinner: Овощное рагу, Картофель Отварной, Greenfield Чай Черный. Snacks/Other: Дикси Мини Сушки с Маком, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|