Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 82.24g | Carb: 190.33g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мистраль Горох Желтый Колотый, Мистраль Греча Ядрица, Яблоки Белый Налив, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Аладушкин Хлеб Гамбург, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|