|
Выходные удались😁
|
106.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 138.51g | Carb: 34.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские , Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе. Dinner: Кофе, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
gaining 11.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|