Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
2262 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 119.18g | Carb: 241.05g.
Breakfast: Мармелад, Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка на воде без масла, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Сырник, Кофе с Молоком, Соус+масло+уксус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника с сахаром, Grow Food Запеченные Сырники из Творога, Самогон, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Хариус. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_80's weight history
|