|
Gisteren een trouwerij van een collega gehad. Vandaag te druk dus nog niets afgewogen. Morgen maar weer streng gaan doen. Vandaag nog een beetje los en zo eerst maar eens een flinke wandeling maken.
|
168.2 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2018:
|
926 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 30.74g | Carb: 109.81g.
Breakfast: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas. Lunch: Kühne Franse Mosterd, Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Knakworst, Bolletje Wit. Snacks/Other: Koffie, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|