|
🤦♀️ объёмы уменьшились. А вес нет.
|
150.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
2226 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 94.52g | Carb: 262.67g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Lunch: Яблоко Зеленое, Кальве Майонез Легкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Бургер Кинг Воппер Джуниор. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|