Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 49.00g | Carb: 138.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Банан, Вино Красное Сухое, Банан, Киви, Яблоко, Сыр Тильзитер, Доброе Дело Салями Нежная, Вино Красное Сухое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@@@$$$%%'s weight history
|