|
gisteren genoten van een verse lekkerbek van de visboer en zelf gemaakte patat... duidelijk te zien. maar wat was t lekker!!!
|
140.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 60.38g | Carb: 186.46g.
Breakfast: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Kipfilet Gerookt, AH Maisbrood. Lunch: Conimex Ketjap Manis, Olijfolie, Amoy Noodles, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, AH Stevig Meergranen Brood. Dinner: AH Biologisch Rundergehakt, AH Spinazie Vers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: River Sinas, Chips, Côte d'Or Advocaat, PCD Pindakaas, Volkoren Crackers, Koffie met Melk en Suiker, AH Pitloze Witte Druiven. more...
|
|
1956 kcal
|
Activities & Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bloempje666's weight history
|