dvavolta's Journal, 14 September 2018

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
139.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
1906 kcal Fat: 62.78g | Prot: 118.92g | Carb: 231.56g.   Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Творог 9%, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сливы, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
gaining 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.