Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ангелина Атоян
Journal
13 Sep 18
Ангелина Атоян's Journal, 13 September 2018
Ангелина Атоян's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
это просто ужасссссс, это результат пофигистического отношения к своему организму, ненавижу себя за это.всеееее с сегодняшнего дня тотальный контроль за питанием....блиииинннн а впереди выходные......
145.5 lb
Lost so far:
2.2 lb
.
Still to go:
30.9 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 13 September 2018:
1955 kcal
Fat: 106.11g | Prot: 73.61g | Carb: 177.94g.
Breakfast:
Кофе.
Lunch:
Рот Фронт Халва Глазированная, Котлета Свиная, Хлеб Черный.
Snacks/Other:
Кофе, Кофе.
more...
1816 kcal
Activities & Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Ironing - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 17.0 lb a week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ангелина Атоян's weight history
view complete history