|
Ich weiß, ich weiß, gesunde Gewichtsabnahme und so - aber das geht mir trotzdem zu langsam :(
|
139.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 87.43g | Carb: 35.28g.
Breakfast: Edeka Haferdrink, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato. Lunch: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Dinner: Feta, Pommes Sauce, Bacon, Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Edeka Haferdrink, Lidl Goody Cao Kakao. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Ich weis genau wovon du sprichst, aber habe bitte noch etwas Geduld. Zugenommen hast du doch auch nicht von dem einen auf den anderen Tag, oder! Also, Pobacken zusammen kneifen und weiter geht's ;-)
12 Sep 18 by member: Nizzy1988
|
Da hast du auch wieder recht! Ich versuch‘s 😄
12 Sep 18 by member: tiniestlittlehuman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tiniestlittlehuman's weight history
|