Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 38.81g | Carb: 161.82g.
Breakfast: Сливы, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Арбуз, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|