wuschal's Journal, 12 September 2018

Wie ist das denn passiert 😅✨. Jetzt kämpft der Kopf ob ich den UHU 🦉 angehen soll oder nicht. Einerseits fühle ich mich so 🐩 wohl, anderseits wäre es großartig fürs Ego 🕺🏻
233.5 lb Lost so far: 125.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 September 2018:
2679 kcal Fat: 117.47g | Prot: 211.42g | Carb: 179.43g.   Breakfast: Champ Protein 45%. Lunch: Berger Beinschinken, Käse, Penny Markt Hühnerschnitzel, Gemischter Salat, Kürbiscremesuppe. Dinner: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Mestemacher Eiweißbrot, Zimt, SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Nestle Nesquik. Snacks/Other: Nespresso Schokolade 70%, Nestle Smarties , Power System Lower Carb Protein. more...
2974 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 24.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen.😊 Na da glaub ich doch der Ego siegt.😉 Wünsch dir nen stressfreien Mittwoch.🌻🌞🙋 
12 Sep 18 by member: proudmary2010
Kannst den Uhu ja janz pudelwohl fühlen und entspannt angehen🤗 
12 Sep 18 by member: festina0815
Schwierige Frage. Aber ich kann mir gut vorstellen, dass dein Ego gewinnt und du den UHU anpackst. 
12 Sep 18 by member: sorgentelefon
Du hast schon eine so tolle Leistung hingelegt! Respekt👍! Den 🦉schaffst du bestimmt! Wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 
12 Sep 18 by member: Steffie0102

     
 

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