Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
100.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 125.01g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Геркулес Монастырский. Lunch: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|