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Se acabaron las vacaciones gastronómicas.
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186.5 lb
Lost so far: 82.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
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1905 kcal
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Fat: 74.47g | Prot: 105.08g | Carb: 208.74g.
Breakfast: Tomates, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca. Lunch: Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón. Dinner: Pisto de Verduras Thermomix, Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Villena Zanahoria, Nuez, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates. more...
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gaining 3.2 lb a week
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