|
😒😒😒
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 50.45g | Carb: 168.78g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|