|
он-56,55
об-96(-2см)
от-70 (-1 см)
ог-90
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 47.59g | Carb: 134.60g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Nesquik Duo. Lunch: Рошен Зоо Печенье, Попкорн со Вкусом Сыра, Millennium Черный Шоколад, Омлет. Dinner: Простой Французский Тост, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Сметана, Борщ. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
09 Sep 18 by member: Olia_77
|
Спасибо ❤ я рада, что вес уходит. Взвешиваться раз в неделю было хорошей идеей)
09 Sep 18 by member: Olya Zanko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olya Zanko's weight history
|