Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 32.95g | Carb: 107.93g.
Breakfast: Кубаночка Масло Кукурузное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Фермер-Центр.Рф Печенье Сдобное "Янтарная Сказка" Из Овсяных Хлопьев С Арахисом, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Тушеные Овощи, Мистраль Красный Рис Отварной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|