Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 99.33g | Carb: 151.32g.
Breakfast: Ремит Карбонад Имперский, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья , Sante Granola Fruit, Авида Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шоколадница Овощи-Гриль, O12 The Protein Ice Cream Mango+Passion, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад. Dinner: Ремит Карбонад Имперский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Меленъ Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Помидоры Черри, Тёрн. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|