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Es geht wieder in die richtige Richtung 😊 freu
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187.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
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812 kcal
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Fat: 21.54g | Prot: 42.40g | Carb: 112.83g.
Breakfast: Erdbeermarmelade, Milbona Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Dinner: Danone Activia Cerealien, Nudelsalat, Golden Seafood Pangasius-Filets. Snacks/Other: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, na aber Hallo. Geht doch ;-). Schönen Freitag
07 Sep 18 by member: Nizzy1988
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07 Sep 18 by member: Gemella2005
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Guten Morgen, sehr schön👍🌞
07 Sep 18 by member: anmogu64
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Ja freu mich so und weiter geht es 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
07 Sep 18 by member: Chefimobbelchen
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07 Sep 18 by member: _ibu
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07 Sep 18 by member: Daniela K aus St
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07 Sep 18 by member: urs20
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Klasse👍, wünsche dir noch einen schönen Abend 🌻🙋♀️
07 Sep 18 by member: Steffie0102
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