Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1896 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 126.75g | Carb: 223.08g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Продукт Сырный Асканийский, Сливы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Арахис Жареный Соленый, Хлеб 8 Злаков, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|