Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
107.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 140.97g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Банан, Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Эдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yabloko_437's weight history
|