Ranger 1966's Journal, 06 September 2018

Guten morgen meine Lieben 😍 Ich kann das Wochenende schon sehen 💪 habt einen entspannten Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
191.1 lb Lost so far: 66.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
1159 kcal Fat: 20.93g | Prot: 77.12g | Carb: 163.88g.   Breakfast: Gouda oder Edamer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Hengstenberg Rotkraut , Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Netto Tomatenmark , Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhrchen, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Vollkornnudeln, Lidl Gehackte Tomaten. more...
2784 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 18.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️muss am Wochenende arbeiten wünsche dir einen schönen Tag  
05 Sep 18 by member: Nickidiezweite
Guten Morgen - ich auch, ich auch, ich auch und den Urlaub noch dazu - einen schöne Tag :o) 
05 Sep 18 by member: divergenta
Guten Morgen Ranger, ja, ich kann es auch sehen. 😄Einen angenehmen Tag für dich. 🍀🍀 
05 Sep 18 by member: Levka...
Morgääähn😃 
05 Sep 18 by member: unbreakable-0810
Moin Ranger, einen angenehmen Tag dir.🌞🌻🙋 
05 Sep 18 by member: proudmary2010
Ich höre das Wochenende rufen😉😉😆 guten Morgen. 
05 Sep 18 by member: ElenaGustavson
Guten Morgen dir auch einen entspannten Tag 🙋🏻‍♀️🌼 
05 Sep 18 by member: Büffetsau
Danke dir auch :-) 
05 Sep 18 by member: buecherwurm_02
Guten Morgen! 😃 
05 Sep 18 by member: VinoEna
Guten Morgen Ranger, wünsche dir auch einen wunderschönen Donnerstag und lass dich nicht stressen, denn das Wochenende wartet ja schon!🌻🙋‍♀️ 
05 Sep 18 by member: Steffie0102
morschä das läuft ja super..... 
06 Sep 18 by member: Uwe Neff
Guten Morgen Großer, wow was für ein Ergebnis. Löst du dich so langsam auf :-D?! Wünsche dir einen tollen Donnerstag  
06 Sep 18 by member: Nizzy1988
Guten Morgen, genau die zwei Tage schaffen wir jetzt auch noch. 
06 Sep 18 by member: Gemella2005

     
 

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