Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
2062 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 107.23g | Carb: 167.04g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам. Lunch: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Глобус Сыр А Ла Каймак, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Минтай, Картофель Отварной. Dinner: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Картофель Отварной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|