Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
164.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1930 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 155.92g | Carb: 166.66g.
Breakfast: Misura Печенье из Цельнозерновой Пшеничной Муки, Epica Йогурт Гранат-Малина, Куриная Грудка Отварная, Elza Цикорий Отборный. Lunch: Котлетки из говядины и индейки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Куриная Грудка Отварная, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Помидоры Черри. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Помидоры Черри, Doshirak Премиум Кофе Сантафе Латте, Банан. more...
|
|
3499 kcal
|
Activities & Exercise:
Кардио элипс - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cinnamon-s's weight history
|