Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 87.51g | Carb: 222.18g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Треска Жареная, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Виноград, Запеченная или Жареная Треска, Ржаной Хлеб, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Крупская Шоколад Особый, Яблоки Белый Налив, Сливы. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|