|
ахтунг! приплыли
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 67.14g | Carb: 139.49g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Бри, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сметана, Творожная Запеканка, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин, Нектарин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|