Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
221.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 44.39g | Carb: 151.65g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Пирожок с Капустой, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Чебурек, Мороженое, Вода. Dinner: Вареное Яйцо, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Яблочный Штрудель, Кабачки Жареные, Рыбный Суп, Вода. more...
|
|
2456 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|