Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
102.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 102.87g | Carb: 50.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bonfesto Рикотта Страчателла, Белковый Шоколадный Рулет (без Начинки). Lunch: Кофе, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Жареное Яйцо. Dinner: Черная Смородина, Кофе, Рузское Молоко Творог, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|