Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 68.62g | Carb: 152.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица, Перекресток Треска Жареная. Dinner: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Fazer Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Крупская Шоколад Особый, Яблоки Белый Налив. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|