isaroyale's Journal, 03 September 2018

Algumas gramas vão... algumas gramas vem... essa semana a vai ser pra dar uma estabilizada nesse peso que tá bagunçado! 😂
177.0 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
1089 kcal Fat: 64.50g | Prot: 26.95g | Carb: 110.92g.   Breakfast: Krocantes Biscoito de Polvilho Doce. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Limão, Maçã, Alface Romana, Pimentão Verde, Ovo. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia. Snacks/Other: Krocantes Biscoito de Polvilho Doce. more...
1597 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 2.6 lb a week

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Comments 
Isa aqui tb tá desse jeito :( 
03 Sep 18 by member: marcelavalente
Eu dei umas boas jacadas tbm, sabe? Feriado local na sexta... show de rock sábado (só tinha cachorro quente de opção de comida)... aí já viu. Mas tô de volta ao foco já! 
03 Sep 18 by member: isaroyale

     
 

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