Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 73.14g | Carb: 146.22g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Фермерское Подворье Заливное Мозайка в Желе Овощная с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|