Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
200.0 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 93.01g | Carb: 153.86g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Инжир, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , ВкусВилл Кефир 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Чечевица в Пакетиках. Dinner: Помидоры, Магнит Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный, Гарнец Овсяная Мука , Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeckt's weight history
|