Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
111.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
2512 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 94.12g | Carb: 330.05g.
Breakfast: Jabłko, Croissant, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Just Fit Musli Tropikalne. Lunch: Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą. Dinner: Sos Czosnkowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wieprzowina, Suszone Pomidory, Bataty Pieczone. Snacks/Other: Masło Orzechowe, Mleko Migdałowe, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Banan. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeineMade's weight history
|