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Guten morgen meine Lieben 😍😍 hoffe ihr hattet auch so einen entspannten Tag gestern gehabt wie ich die Sauna hat richtig gut getan 8 Aufgüsse mit gemacht schön in der Sonne gelegen ein genialer Tag
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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190.0 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
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1032 kcal
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Fat: 23.92g | Prot: 53.19g | Carb: 151.13g.
Breakfast: Grandessa Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Nektarinen. Dinner: K-Classic Schwäbische Spätzle, Champignons, Zwiebeln. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
02 Sep 18 by member: Uwe Neff
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Danke Ranger, dir auch einen schönen Sonntag.🍀
02 Sep 18 by member: Levka...
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02 Sep 18 by member: mbkrebs
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Hallo Ranger, hab noch einen schönen Sonntagabend 🌻🙋♀️
02 Sep 18 by member: Steffie0102
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