Ik heb hetzelfde probleem al maanden.🙄
02 Sep 18 by member: pollewop 04
|
Kun je dat verklaren via jouw dagboek en dan bedoel ik wat betreft calorie-inname en beweging.
02 Sep 18 by member: agnes roos
|
Misschien heb je je lichaam na langdurig lage calorieinname in de spaarstand gezet. Je kan dit veranderen door even heel veel te eten, gezonde dingen natuurlijk, maar je lichaam moet herkennen dat het weer kan gaan verbranden. Ik las dit ergens, misschien moet je er over opzoeken. Ik had hetzelfde en heb met de vakantie stevigere maaltijden op zonder dat ik echt aankwam maar toch lijkt de verbranding nu weer aan.
02 Sep 18 by member: Rosavans
|
Ik keek net even op je profiel, en ik zie dat we op precies hetzelfde gewicht blijven steken! Ik wil ook van 63 naar 55.
02 Sep 18 by member: Rosavans
|
02 Sep 18 by member: adff
|
02 Sep 18 by member: willeke.
|
Ff een paar dagen wat anders eten gewoon volkorenbrood bv dan gaat je lichaam wel weer verbranden. Ik denk dat je in de spaarstand zit
02 Sep 18 by member: j.eikenhorst
|
Rosavans ik word er echt niet goed van . Ben bang dat het ook hormonaal is....
02 Sep 18 by member: willeke.
|
Brood eet ik eigenlijk niet.... dank voor meedenken🌹👊
02 Sep 18 by member: willeke.
|
Heel af en toe dagje 1000 kcal. Afwisseling deed het bij mij goed.
02 Sep 18 by member: mv juudje
|