Маринелла0203's Journal, 02 September 2018

114.0 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1879 kcal

Fat: 64.76g | Prot: 155.25g | Carb: 165.41g.   Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Яйцо Куриное, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеканка Творожная Моя, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Молодая Морковь, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Голландский, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Окей Миндаль, Творог (Обезжиренный), Запеканка Творожная Моя, Окей Миндаль, Мое Странное Шоколадное Печенье. more...

516 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...