Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 113.41g | Carb: 131.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Печенье, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Российский, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|