Huguy's Journal, 01 September 2018

160.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2799 kcal

Fat: 112.75g | Prot: 138.70g | Carb: 312.23g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Café, Carrefour Bio Muesli Floconneux. Lunch: Mozzarella, Pommes de Terre Sautées, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Coeur de Lion Camembert, Lidl Fromage Blanc 20%, Prunes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Multigrain. Dinner: Lidl Fromage Blanc 20%, Cuisse de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Oeuf, Bénédicta Sauce Béarnaise, Lidl Confiture, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Pain Multigrain, Pomme, Prunes, Etorki Fromage de Brebis, Leader Price Pur Jus d'orange. more...

3949 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 40 minutes, Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Running - 6/mph - 1 hour and 32 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 7 hours and 48 minutes. more...